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À imprimer (PDF) 4 cartes dynamiques... "La Totale": Carte dynamique... Carte IGN à imprimer (PDF) Les parcours : mode d'emploi
http://abeille-cyclotourisme.fr/programmes/parcours_1c_.html
Par les abeilles de l'ombre
1C
Château de Migneaux

1C 1
Medan
Rueil Malmaison 0,0   Médan 28,7 → RR # VF
Bougival 3,4 ← RR ← D28 Vernouillet berges 30,8 # Seine
Carte dynamique... Bois de la Celle 6,1 → RR → ← RR Triel sur Seine 32,8 → D190
Distance 52,0 km

Dénivelée 665 m

Prévoir 3 h 10 mn
Aqueduc Louveciennes 9,5 ↑ D386 ← → RR Carrières sous Poissy 36,0 ↑ D190
Marly le Roi gare 12,0 → RR ← RR Poissy côte 38,8 ↑ PC D190
Mareil Marly 15,0 ↑ RR Saint Germain boules 41,8 ← RF → RR ← D186
Hennemont 18,1 ← PC N13 → ← RR Le Pecq 45,0 ↑ ← D311 → RR
Chambourcy 20,3 → RR ← RR Le Vésinet Ibis 47,9 → ← → RR
Château de Migneaux 24,0 ← D153 ↑ → RR Chatou 49,8  
Villennes s Seine haut 26,9 → RR ← D164 Rueil Malmaison 52,0  

1C 2
Vaureal
Rueil Malmaison 0,0   Vernouillet berges 35,9 # Seine
Bougival 3,4 ← RR ← D28 Triel sur Seine 37,9 ↑ D1 ← → RR
Carte dynamique... Bois de la Celle 6,1 → RR → ← RR Chanteloup les Vignes 39,8 → RR → RR
Distance 64,4 km

Dénivelée 935 m

Prévoir 3 h 40 mn
Aqueduc Louveciennes 9,5 ↑ D386 ← → RR Andrésy centre 43,4 → RR
Marly le Roi gare 12,0 → RR ← RR Andrésy stade 46,1 ↑ D55
Mareil Marly 15,0 ↑ RR Carrières sous Poissy 48,5 ← D190
Hennemont 18,1 ← PC N13 → ← RR Poissy côte 51,2 ↑ PC D190
Chambourcy 20,3 → RR ← RR Saint Germain boules 54,2 ← RF → RR ← D186
Château de Migneaux 24,0 ← D153 ↑ → RR Le Pecq 57,4 ↑ ← D311 → RR
Villennes s Seine haut 27,0 ← RR Le Vésinet Ibis 60,3 → ← → RR
Marsinval 30,0 → RR # D154 ← → RR Chatou 62,2  
Médan 33,7 ← RR # VF Rueil Malmaison 64,4  

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1C 3
Base de Cergy
Rueil Malmaison 0,0   Jouy le Moutiers 44,7 ← RR
Bougival 3,4 ← RR ← D28 Vauréal piscine 46,9 ↑ RR → RR
Carte dynamique... Bois de la Celle 6,1 → RR → ← RR Cergy St Christophe 50,9 → RR → PC
Distance 81,7 km

Dénivelée 1081 m

Prévoir 4 h 25 mn
Aqueduc Louveciennes 9,5 ↑ D386 ← → RR Port Cergy 53,9 # Oise ↑ RR → RR
Marly le Roi gare 12,0 → RR ← RR Neuville sur Oise 56,6 # Oise ← D55
Mareil Marly 15,0 ↑ RR Maurecourt 59,2 ↑ D55
Hennemont 18,1 ← PC N13 → ← RR Andrésy centre 60,7 ↑ RR
Chambourcy 20,3 → RR ← RR Andrésy stade 63,4 ↑ D55
Château de Migneaux 24,0 ← D153 ↑ → RR Carrières sous Poissy 65,9 ← D190
Villennes s Seine haut 27,0 ← RR Poissy côte 68,5 ↑ PC D190
Marsinval 30,0 → RR # D154 ← → RR Saint Germain boules 71,5 ← RF → RR ← D186
Médan 33,6 ← RR # VF Le Pecq 74,7 ↑ ← D311 → RR
Vernouillet berges 35,8 # Seine Le Vésinet Ibis 77,6 → ← → RR
Triel sur Seine 37,9 ↑ D1 ← → RR Chatou 79,5  
Chanteloup les Vignes 39,8 ← D22 Rueil Malmaison 81,7  
l'Hautil 42,0 → RF      

1C 4
Station épuration Achères
Rueil Malmaison 0,0   Cergy St Christophe 51,0 → RR → PC
Bougival 3,4 ← RR ← D28 Port Cergy 53,9 # Oise ↑ RR → RR
Bois de la Celle 6,1 → RR → ← RR Neuville sur Oise 56,7 # Oise ← D55
Carte dynamique... Aqueduc Louveciennes 9,5 ↑ D386 ← → RR Maurecourt 59,2 ← D48 # Oise
Distance 94,3 km

Dénivelée 1085 m

Prévoir 4 h 45 mn
Marly le Roi gare 12,0 → RR ← RR Conflans Ste Honorine 61,2 # Seine ← RR
Mareil Marly 15,0 ↑ RR Stion épuration Achères 65,0 ↑ RR
Hennemont 18,1 ← PC N13 → ← RR Cité de Fromainville 68,2 ← RF
Chambourcy 20,3 → RR ← RR Maisons Laffitte camp 71,2 ← RF
Château de Migneaux 24,0 ← D153 ↑ → RR Gare triage Achères 73,8 ↑ RF
Villennes s Seine haut 27,1 ← RR Achères 76,6 ← ← RR
Marsinval 30,0 → RR # D154 ← → RR Etoile de Frontenac 78,9 → ← RF vieille Poissy
Médan 33,7 ← RR # VF Poissy côte 81,2 ← PC D190
Vernouillet berges 35,9 # Seine Saint Germain boules 84,1 ← RF → RR ← D186
Triel sur Seine 37,9 ↑ D1 ← → RR Le Pecq 87,3 ↑ ← D311 → RR
Chanteloup les Vignes 39,9 ← D22 Le Vésinet Ibis 90,2 → ← → RR
l'Hautil 42,1 → RF Chatou 92,1  
Jouy le Moutiers 44,8 ← RR Rueil Malmaison 94,3  
Vauréal piscine 47,0 ↑ RR → RR      

carte_1c_Dès le départ, cette sortie originale propose des bosses : celle de Bougival à la Celle Saint Cloud, celle de l’Aqueduc de Louveciennes, en passant par l’Abreuvoir et la gare de Marly le Roi, celle de Montval à Mareil Marly. Continuer par Fourqueux, Chambourcy en passant sur la droite de la N13, le haut de Poissy, Migneaux.
En haut de Villennes sur Seine, alors que le parcours 1 rejoint directement Médan, les autres se détournent vers Bures, Marsinval avant d’y descendre.
Pour tous, aller chercher les berges avant de traverser la Seine sur le nouveau pont.
Parcours 2, monter à Chanteloup et filer sur Andésy centre pour revenir par les berges rejoindre le parcours 1 à Carrières sous Poissy.
Parcours 3 et 4 monter l’Hautil, redescendre et rester sur le plateau de Jouy le Moutiers à Cergy Saint Christophe en passant par Vauréal. Faire le tour de la base de loisirs de Cergy en passant par Port Cergy, Neuville sur Oise pour rejoindre Andrésy.
Parcours 4, rajouter un crochet par la station d’épuration, la cité de Fromainville, le camp militaire de Maisons Laffitte, Achères et la route vieille de Poissy.
Tous parcours, revenir par Saint Germain en Laye et les Ibis du Vésinet.

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"Le Cyclotourisme, un art de vivre"