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À imprimer (PDF) 4 cartes dynamiques... "La Totale": Carte dynamique... Carte IGN à imprimer (PDF) Les parcours : mode d'emploi
http://abeille-cyclotourisme.fr/programmes/parcours_0y_.html
Par les abeilles de l'ombre
0Y
Andrésy

0Y 1
Carrieres sous Poissy

Rueil Malmaison 0,0  
Andrésy stade 27,8 ↑ D55 ← RR
Chatou 2,6 → RR Carrières sous poissy 31,0 ← D190
Carte dynamique... Le Pecq les Rabaux 5,7 → PC Poissy 33,1 ← RR longer VF ↑ D30
Distance 51,2 km

Dénivelée 257 m

Prévoir 3 h 0 mn
Montesson centre cial 8,4 ← RR → RR berges Etoile de Frontenac 35,5 → RF Vieille Poissy
Sartrouville 11,4 → ← RR MF Côte de Poissy 37,7 ← PC D190
La Frette sur Seine 14,8 ↑ RR berges Saint Germain en Laye 40,9 ↑ D186
Herblay 17,8 ↑ RR PC berges Le Pecq 44,0 ↑ D186 → longer VF
Gaillon 20,5 ↑ RR berges Croissy sur Seine 46,8 → ← ← RR
Conflans Ste Honorine 23,4 ↑ RR # Oise Chatou 48,9  
Andrésy fin d'Oise 24,9 ← RR Rueil Malmaison 51,2  

0Y 2
Brezolles

Rueil Malmaison 0,0  
Triel sur Seine 35,7 ↑ D2
Chatou 2,6 → RR Vernouillet 38,8 ↑ ↑ → RR
Carte dynamique... Le Pecq les Rabaux 5,7 → PC Brèzolles 41,1 ↑ RF
Distance 66,3 km

Dénivelée 628 m

Prévoir 3 h 45 mn
Montesson centre cial 8,4 ← RR → RR berges Marsinval 43,3 ← → RF
Sartrouville 11,4 → ← RR Villennes le coteau 45,9 ← RR → D164
La Frette sur Seine 14,8 ↑ RR berges Poissy Mignaux 49,2 → RF ← RR
Herblay 17,8 ↑ RR PC berges MF Côte de Poissy 52,8 ↑ PC D190
Gaillon 20,5 ↑ RR berges Saint Germain en Laye 56,0 ↑ D186
Conflans Ste Honorine 23,4 ↑ RR # Oise Le Pecq 59,1 ↑ D186 → longer VF
Andrésy fin d'Oise 24,9 → D55 Croissy sur Seine 61,9 → ← ← RR
Glatigny 26,9 ↑ D55 Chatou 64,0  
Jouy la Fontaine 29,0 ← RF ↑ RR Rueil Malmaison 66,3  
Ecancourt 32,0 ← → ← D2      

0Y 3
Ecquevilly

Rueil Malmaison 0,0  
Chapet 42,0 ↑ RR ← D43 → RR
Chatou 2,6 → RR Ecquevilly 45,2 ← → RR # D113
Carte dynamique... Le Pecq les Rabaux 5,7 → PC Morainvilliers 48,0 ↑ RR
Distance 79,7 km

Dénivelée 730 m

Prévoir 4 h 15 mn
Montesson centre cial 8,4 ← RR → RR berges Orgeval 51,2 ← RF
Sartrouville 11,4 → ← RR Les Flambertins 54,3 ← RR
La Frette sur Seine 14,8 ↑ RR berges Sainte Gemme 57,9 ← D30
Herblay 17,8 ↑ RR PC berges Forêt d'Aigremont 60,9 ↑ D30
Gaillon 20,5 ↑ RR berges La Maladrerie 63,0 ↑ D30 → RR
Conflans Ste Honorine 23,4 ↑ RR # Oise MF Côte de Poissy 66,2 ↑ PC D190
Andrésy fin d'Oise 24,9 → D55 Saint Germain en Laye 69,4 ↑ D186
Glatigny 26,9 ↑ D55 Le Pecq 72,5 ↑ D186 → longer VF
Jouy la Fontaine 29,0 ← RF ↑ RR Croissy sur Seine 75,3 → ← ← RR
Ecancourt 32,0 ← → ← D2 Chatou 77,4  
Triel sur Seine 35,9 ↑ D2 Rueil Malmaison 79,7  
Vernouillet 39,1 ↑ → ← RR      

0Y 4
Condecourt

Rueil Malmaison 0,0  
Tessancourt / Aubette 45,8 ↑ D922 ← RR # Seine
Chatou 2,6 → RR Les Mureaux 49,2 ← D154
Carte dynamique... Le Pecq les Rabaux 5,7 → PC Verneuil les Clairières 52,5 ↑ PC D154
Distance 96,1 km

Dénivelée 857 m

Prévoir 4 h 50 mn
Montesson centre cial 8,4 ← RR → RR berges Vernouillet 55,7 → ← → RR
Sartrouville 11,4 → ← RR Chapet 58,7 ↑ RR ← D43 → RR
La Frette sur Seine 14,8 ↑ RR berges Ecquevilly 61,8 ← → RR # D113
Herblay 17,8 ↑ RR PC berges Morainvilliers 64,6 ↑ RR
Gaillon 20,5 ↑ RR berges Orgeval 67,8 ← RF
Conflans Ste Honorine 23,4 ↑ RR # Oise Les Flambertins 71,0 ← RR
Andrésy fin d'Oise 24,9 → D55 Sainte Gemme 74,5 ← D30
Glatigny 26,9 ↑ D55 Forêt d'Aigremont 77,3 ↑ D30
Jouy la Fontaine 29,0 ← RF ↑ RR La Maladrerie 79,4 ↑ D30 → RR
Ecancourt 32,0 ← → D22 MF Côte de Poissy 82,6 ↑ PC D190
Boisemont 35,0 ↑ D22 Saint Germain en Laye 85,8 ↑ D186
Courdimanche 37,7 ← RR Le Pecq 88,9 ↑ D186 → longer VF
Saillancourt 40,1 ↑ RR Croissy sur Seine 91,7 → ← ← RR
Sagy 41,5 ← D28 ← PC Chatou 93,8  
Chateau de Villette 43,9 ↑ PC Rueil Malmaison 96,1  

carte_0y_ Parcours 2, passer par Le Vésinet, Le Pecq pour aller chercher la piste cyclable de la plaine de Montesson qui enjambe l’autoroute A14. A partir du centre commercial, longer la Seine par routes et chemins jusqu’à Conflans Sainte Honorine fin d’Oise. Monter la côte de Jouy le Moutiers depuis Jouy La Fontaine. Profiter de la belle descente vers Triel. Aller sur la route des côtes et coteaux qui serpente par Brèzolles, Marsinval, Villennes, Poissy Mignaux. Enfin, rentrer par Saint Germain et Croissy.
Parcours 1, flâner sur les berges de Seine entre Andésy et Carrières sur Seine. A Poissy, profiter pleinement de la forêt en tournant à gauche, le long de la voie ferrée et revenant par la piste cyclable de la route vieille de Poissy pour reprendre la piste cyclable de la D190.
Parcours 3, à Vernouillet, rallonger par Equevilly, Orgeval, Les Flambertins, Sainte Gemme, La Maladrerie.
Parcours 4, à l’Hautil, rallonger en plus par Courdimanche, Sagy, Meulan, Vernouillet.

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"Le Cyclotourisme, un art de vivre"