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À imprimer (PDF) 4 cartes dynamiques... "La Totale": Carte dynamique... Carte IGN à imprimer (PDF) Les parcours : mode d'emploi
http://abeille-cyclotourisme.fr/programmes/parcours_0u_.html
Par les abeilles de l'ombre
0U
Flambertins Château d'eau

0U 1
Orgeval
Rueil Malmaison 0,0   Orgeval 25,9 → ← RR → ← D153
Bougival 3,7 ↑ D113 Les Falaises 28,3 ↑ D153 → RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,4 → RR → PC ← RR Poissy cimetière 32,1 → RR ↑ PC D190
Distance 50,6 km

Dénivelée 473 m

Prévoir 3 h 00 mn
L'Etang la Ville 10,1 ↑ D161 Saint Germain boules 36,2 ← RR ← → D157
Route Plantée 13,2 → RF Carrières sous Bois 39,9 → D159
Carrefour Royal 15,8 ← → RF Le Pecq 43,5 # Seine ← D311
Belle Etoile 18,0 ↑ RF Chatou 47,5  
Sainte Gemme 20,6 ↑ RR Rueil Malmaison 50,6  
Flambertins d'Orgeval 23,4 → RR      

0U 2
Herbeville
Rueil Malmaison 0,0   Les Alluets le Roi 34,0 ↑ D45 ← RF
Bougival 3,7 ↑ D113 Morainvilliers 37,5 ← → RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,4 → RR → PC ← RR Bures 40,1 → RR
Distance 65,9 km

Dénivelée 641 m

Prévoir 3 h 45 mn
L'Etang la Ville 10,1 ↑ D161 Les Falaises 43,7 ← D153 → RR
Route Plantée 13,2 → RF Poissy cimetière 47,5 → RR ↑ PC D190
Carrefour Royal 15,8 ← → RF Saint Germain boules 51,6 ← RR ← → D157
Belle Etoile 18,0 ↑ RF Carrières sous Bois 55,3 → D159
Sainte Gemme 20,6 ↑ RR Le Pecq 58,8 # Seine ← D311
Flambertins de Crespières 24,2 ← RF Chatou 62,8  
Crespières 27,5 → D307 → RR Rueil Malmaison 65,9  
Herbeville 30,9 → RF → D45      

0U 3
Nezel
Rueil Malmaison 0,0   Nezel 40,8 → D191 ← RR
Bougival 3,7 ↑ D113 Aubergenville piscine 43,2 → ← RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,4 → RR → PC ← RR Flins sur Seine 45,2 ↑ → RR
Distance 81,2 km

Dénivelée 906 m

Prévoir 4 h 20 mn
L'Etang la Ville 10,1 ↑ D161 Bouafle 47,4 ← D44 → D43 ← RR
Route Plantée 13,2 → RF Chapet 50,7 → RR
Carrefour Royal 15,8 ← → RF Brezolles 53,4 → RR
Belle Etoile 18,0 ↑ RF Bures 55,3 ↑ RR
Sainte Gemme 20,6 ↑ RR Les Falaises 58,9 ← D153 → RR
Flambertins de Crespières 24,2 ← RF Poissy cimetière 62,8 → RR ↑ PC D190
Crespières 27,5 → D307 → RR Saint Germain boules 66,9 ← RR ← → D157
Herbeville 31,0 → ← RR Carrières sous Bois 70,5 → D159
Pain Perdu 32,8 → RR ↑ D45 ← RR Le Pecq 74,1 # Seine ← D311
Bazemont 35,4 ↑ RR Chatou 78,1  
Aulnay sur Mauldre 37,6 # D191 → RR Rueil Malmaison 81,2  
La Falaise 39,1 → RR      

0U 4
La Folie
Rueil Malmaison 0,0   Les Cent Arpents 50,6 → D139
Bougival 3,7 ↑ D113 Epone 54,0 → RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,4 → RR → PC ← RR La Falaise 56,1 ← RR
Distance 98,2 km

Dénivelée 1037 m

Prévoir 5 h 00 mn
L'Etang la Ville 10,1 ↑ D161 Nezel 57,7 → D191 ← RR
Route Plantée 13,2 → RF Aubergenville piscine 60,2 → ← RR
Carrefour Royal 15,8 ← → RF Flins sur Seine 62,1 ↑ → RR
Belle Etoile 18,0 ↑ RF Bouafle 64,4 ← D44 → D43 ← RR
Sainte Gemme 20,6 ↑ RR Chapet 67,7 → RR
Flambertins de Crespières 24,2 ← RF Brezolles 70,3 → RR
Crespières 27,5 → D307 → RR Bures 72,2 ↑ RR
Herbeville 30,6 ← RR Les Falaises 75,9 ← D153 → RR
Mareil sur Mauldre 32,5 ← D191 → RR Poissy cimetière 79,7 → RR ↑ PC D190
Montainville 34,5 → RR Saint Germain boules 83,9 ← RR ← → D157
Andelu 37,1 ← D45 Carrières sous Bois 87,5 → D159
Thoiry 39,5 → D119 Le Pecq 91,1 # Seine ← D311
Goupillières 42,4 → RR Chatou 95,1  
Jumeauville 46,1 ← RR Rueil Malmaison 98,2  
Goussonville 48,4 → D130      

carte_0u_ Départ classique par l’Etang la Ville, la forêt de Marly, les Flambertins, Crespières, Herbeville.
Parcours 4, monter Montainville, tracer sur le plateau en passant par Thoiry, Goussonville, Epone. Profiter des routes vertes du coté de Nezel, Flins, Chapet, Les Falaises.
Musarder sur une route bucolique pour le parcours 3, en descendant à moitié vers Maule et remontant vers Beule par La Cauchoiserie. Traverser Bazemont pour descendre sur Aulnay sur Mauldre.
Couper par Orgeval pour le parcours 1, et par les Alluets le Roi, Morainvilliers pour le parcours 2.
Au retour de tous les parcours, un premier diverticule propose la montée à droite après le château de Migneau à l’entrée de Poissy, et un deuxième consiste à aller à Carrières sous Bois entre Saint Germain en Laye et Le Pecq.

profils_0u_


"Le Cyclotourisme, un art de vivre"