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À imprimer (PDF) 4 cartes dynamiques... "La Totale": Carte dynamique... Carte 1/100 000° Carte 1/50 000° Les parcours : mode d'emploi
http://abeille-cyclotourisme.fr/programmes/parcours_0p_.html
Par les abeilles de l'ombre
0P
Montlignon

0P 1
Forêt de Montmorency
Rueil Malmaison 0,0   St Leu la Forêt 27,3 → RR
Chatou 2,3 → RR Taverny 28,4 ← D407
Carte dynamique... Carrières sur Seine 5,1 ↑ RR Bois de Boissy 31,1 ↑ PC D407
Distance 49,9 km

Dénivelée 415 m

Prévoir 3 h 00 mn
Pont de Bezons 8,4 # pont ← → RR Montigny les Cormeilles 32,9 # A15 ← RR
Argenteuil basilique 12,8 ↑ RR ← D909 Fort de Cormeilles 34,9 ↑ RR → RR
Sannois 16,4 ↑ D909 Les Champs Druets 37,5 ↑ RR ↑ D121
Eaubonne 19,2 ↑ D909 Sartrouville 40,8 ← → RR
Montlignon 21,4 ↑ D909 ← RF Montesson 44,5 ↑ RR
Carrefour Chêne Creux 23,8 ↑ RF Chatou 46,9  
Carrefour 4 Cèdres 25,6 ← D192 Rueil Malmaison 49,9  

0P 2
Baillet en France
Rueil Malmaison 0,0   Bouffémont 36,0 → D44
Chatou 2,3 → RR Chauvry 38,7 → ← RR
Carte dynamique... Carrières sur Seine 5,1 ↑ RR Béthemont la Forêt 40,2 ↑ RF
Distance 66,2 km

Dénivelée 654 m

Prévoir 3 h 45 mn
Pont de Bezons 8,4 # pont ← → RR La Chicaille 42,2 ← D106
Argenteuil basilique 12,8 ↑ RR ← D909 Taverny 44,7 ← → D407
Sannois 16,4 ↑ D909 Bois de Boissy 47,5 ↑ PC D407
Eaubonne 19,2 ↑ D909 Montigny les Cormeilles 49,3 # A15 ← RR
Montlignon 21,4 ↑ D909 Fort de Cormeilles 51,3 ↑ RR → RR
Le Trou du Tonnerre 23,6 ↑ D909 Les Champs Druets 53,9 ↑ RR ↑ D121
Bouffémont 26,7 ↑ D909 Sartrouville 57,1 ← → RR
Moisselles 28,5 ← RR Montesson 60,9 ↑ RR
Montsoult 30,6 ← RR Chatou 63,3  
Baillet en France 32,6 ← D3z # D104 ← RR Rueil Malmaison 66,2  

0P 3
St Martin du Tertre
Rueil Malmaison 0,0   Maffliers 45,0 ← D64
Chatou 2,3 → RR Baillet en France 47,5 ← D3z # D104 ← RR
Carte dynamique... Carrières sur Seine 5,1 ↑ RR Bouffémont 50,9 → D44
Distance 81,1 km

Dénivelée 904 m

Prévoir 4 h 20 mn
Pont de Bezons 8,4 # pont ← → RR Chauvry 53,6 → ← RR
Argenteuil basilique 12,8 ↑ RR ← D909 Béthemont la Forêt 55,1 ↑ RF
Sannois 16,4 ↑ D909 La Chicaille 57,0 ← D106
Eaubonne 19,2 ↑ D909 Taverny 59,6 ← → D407
Montlignon 21,4 ↑ D909 Bois de Boissy 62,3 ↑ PC D407
Le Trou du Tonnerre 23,6 ↑ D909 Montigny les Cormeilles 64,2 # A15 ← RR
Bouffémont 26,7 ↑ D909 Fort de Cormeilles 66,1 ↑ RR → RR
Moisselles 28,8 ← → ← RR Les Champs Druets 68,8 ↑ RR ↑ D121
Attainville 29,9 ← RR Sartrouville 72,0 ← → RR
Villaines sous Bois 32,3 ↑ RR Montesson 75,8 ↑ RR
Belloy en France 34,3 ↑ RR → D909 ← D85 Chatou 78,1  
St Martin du Tertre 38,0 ↑ ← RF Rueil Malmaison 81,1  
Le Moulin Neuf 41,9 ← RF      

0P 4
Viarmes
Rueil Malmaison 0,0   St Martin du Tertre 49,4 → RF
Chatou 2,3 → RR Le Moulin Neuf 53,1 → RF ← D64E
Carte dynamique... Carrières sur Seine 5,1 ↑ RR Les Trente Arpens 55,6 # N1 ← D64
Distance 96,4 km

Dénivelée 1177 m

Prévoir 4 h 55 mn
Pont de Bezons 8,4 # pont ← → RR Nerville la Forêt 57,9 ↑ D64
Argenteuil basilique 12,8 ↑ RR ← D909 Maffliers 60,3 → D64
Sannois 16,4 ↑ D909 Baillet en France 62,8 ← D3z # D104 ← RR
Eaubonne 19,2 ↑ D909 Bouffémont 66,2 → D44
Montlignon 21,4 ↑ D909 Chauvry 68,9 → ← RR
Le Trou du Tonnerre 23,6 ↑ D909 Béthemont la Forêt 70,4 ↑ RF
Bouffémont 26,7 ↑ D909 La Chicaille 72,4 ← D106
Moisselles 28,8 → ← → RR Taverny 74,9 ← → D407
Attainville 29,9 ← RR Bois de Boissy 77,7 ↑ PC D407
Villaines sous Bois 32,3 ↑ RR Montigny les Cormeilles 79,5 # A15 ← RR
Belloy en France 34,3 ↑ RR → D909 ← D85 Fort de Cormeilles 81,5 ↑ RR → RR
St Martin du Tertre 37,7 → RR Les Champs Druets 84,1 ↑ RR ↑ D121
Viarmes 40,7 ← RR ← RF Sartrouville 87,3 ← → RR
Carrefour Chêne Quentin 43,6 ↑ RF Montesson 91,1 ↑ RR
Carrefour du Lion 45,9 ← RF Chatou 93,5  
Poteau St Martin 48,4 → RF Rueil Malmaison 96,4  

carte_0p_Pour gagner le nord, le parcours 1 n’échappe pas à des routes en ville, même en y allant en trace directe. Malgré tout, après Chatou, longer les quais de Seine jusqu’au Pont de Bezons. Après Montlignon, sur la gauche, la forêt de Montmorency récompense les efforts consentis. Après Taverny, une piste cyclable borde la route proposée. Encore de la verdure au Fort de Cormeilles, et les champs des plaines de Sartrouville et Montesson pour le retour.

Le parcours 2 fait le tour complet de la forêt de Montmorency en allant jusqu’aux champs de Moisselles et de Baillet en France.

Après Attainville, le parcours 3 passe par des chemins pour cultivateurs. Le village de Saint Martin du Tertre vaut le détour, ainsi que le sud de la forêt de Carnelle, et le retour direct sur Mafliers.

Le parcours 4 fait en supplément maints détours en forêt de Carnelle et celle de l’Isle Adam vers Nerville la forêt, avec en prime les pourcentages de la côte de Viarmes et des autres à redécouvrir.

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"Le Cyclotourisme, un art de vivre"