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À imprimer (PDF) 4 cartes dynamiques... "La Totale": Carte dynamique... Carte IGN à imprimer (PDF) Les parcours : mode d'emploi
http://abeille-cyclotourisme.fr/programmes/parcours_0n_.html
Par les abeilles de l'ombre
0N
Chanteloup les Vignes

0N 1
L'Hautil
Rueil Malmaison 0,0   Maurecourt 24,7 → D55 ← D48
Chatou 2,2 ↑ D186 Conflans Ste Honorine 26,8 # Seine → D30
Carte dynamique... Le Vésinet 5,0 ↑ D186 Achères 31,7 ← RF
Distance 50,1 km

Dénivelée 388 m

Prévoir 3 h 00 mn
Saint Germain en Laye 8,2 → ← RR Les Loges 35,9 ↑ D284 ← RF ← RF
Quartier Goupil 9,7 ↑ PC D190 Carrières sous Bois 39,3 ← D159
Poissy 13,6 ↑ D190 ← D22 Le Pecq 42,4 # Seine ↑ D186 → RR
Carrières sous Poissy 15,9 ↑ D22 Le Vésinet gare 45,1 → ← RR ← RR
Chanteloup les Vignes 19,3 ↑ D22 Chatou 47,8  
L'Hautil 21,2 → RF Rueil Malmaison 50,1  
Mémorial Gueule Rouge 22,7 ↑ RR    

0N 2
Saillancourt
Rueil Malmaison 0,0   Le Maulu 32,0 → D82 → RR
Chatou 2,2 ↑ D186 Les Essarts 33,9 → RF
Carte dynamique... Le Vésinet 5,0 ↑ D186 Vauréal 35,3 → D55
Distance 65,9 km

Dénivelée 561 m

Prévoir 3 h 40 mn
Saint Germain en Laye 8,2 → ← RR Jouy le Moutiers 37,7 ↑ D55
Quartier Goupil 9,7 ↑ PC D190 Maurecourt 40,5 ↑ D55 ← D48
Poissy 13,6 ↑ D190 ← D22 Conflans Ste Honorine 42,7 # Seine → D30
Carrières sous Poissy 15,9 ↑ D22 Achères 47,5 ← RF
Chanteloup les Vignes 19,3 ↑ D22 Les Loges 51,8 ↑ D284 ← RF ← RF
L'Hautil 21,2 ↑ D22 Carrières sous Bois 55,1 ← D159
Boisemont 24,8 ↑ D22 ← D81 Le Pecq 58,2 # Seine ↑ D186 → RR
Menucourt 26,8 ↑ D81 Le Vésinet gare 60,9 → ← RR ← RR
Saillancourt 28,7 → RF Chatou 63,6  
Courdimanche 30,8 ↑ RR ← RR Rueil Malmaison 65,9  

0N 3
Us
Rueil Malmaison 0,0   Ableiges 41,4 ↑ D92
Chatou 2,2 ↑ D186 Montgeroult 43,6 ↑ RR
Carte dynamique... Le Vésinet 5,0 ↑ D186 Boissy l'Aillerie 45,6 → D92 → D22
Distance 82,7 km

Dénivelée 738 m

Prévoir 4 h 25 mn
Saint Germain en Laye 8,2 → ← RR Puiseux Pontoise 48,2 ← RR → RR
Quartier Goupil 9,7 ↑ PC D190 Les Essarts 50,7 ← RF
Poissy 13,6 ↑ D190 ← D22 Vauréal 52,1 → D55
Carrières sous Poissy 15,9 ↑ D22 Jouy le Moutiers 54,5 ↑ D55
Chanteloup les Vignes 19,3 ↑ D22 Maurecourt 57,4 ↑ D55 ← D48
L'Hautil 21,2 ↑ D22 Conflans Ste Honorine 59,5 # Seine → D30
Boisemont 24,8 ↑ D22 ← D81 Achères 64,3 ← RF
Menucourt 26,8 ↑ D81 Les Loges 68,6 ↑ D284 ← RF ← RF
Saillancourt 28,3 ↑ D81 Carrières sous Bois 71,9 ← D159
Sagy 30,4 ↑ D81 Le Pecq 75,0 # Seine ↑ D186 → RR
Longuesse 32,5 → D169 Le Vésinet gare 77,8 → ← RR ← RR
Vigny 35,3 → D169 Chatou 80,4
Le Caillouet 37,6 ↑ D169 Rueil Malmaison 82,7  
Us 39,3 ↑ RR → D28    

0N 4
Brignancourt
Rueil Malmaison 0,0   Brignacourt 48,7 → D159 → RR
Chatou 2,2 ↑ D186 Santeuil 50,1 → D51 ← RR
Carte dynamique... Le Vésinet 5,0 ↑ D186 Us 53,4 ← RR ↑ D28
Distance 96,8 km

Dénivelée 878 m

Prévoir 4 h 55 mn
Saint Germain en Laye 8,2 → ← RR Ableiges 55,5 ↑ D92
Quartier Goupil 9,7 ↑ PC D190 Montgeroult 57,7 ↑ RR
Poissy 13,6 ↑ D190 ← D22 Boissy l'Aillerie 59,7 → D92 → D22
Carrières sous Poissy 15,9 ↑ D22 Puiseux Pontoise 62,3 ← RR → RR
Chanteloup les Vignes 19,3 ↑ D22 Les Essarts 64,8 ← RF
L'Hautil 21,2 ↑ D22 Vauréal 66,2 → D55
Boisemont 24,8 ↑ D22 ← D81 Jouy le Moutiers 68,6 D55
Menucourt 26,8 ↑ D81 Maurecourt 71,4 ↑ D55 ← D48
Saillancourt 28,3 ↑ D81 Conflans Ste Honorine 73,6 # Seine → D30
Sagy 30,4 ↑ D81 Achères 78,4 ← RF
Longuesse 32,5 → D169 Les Loges 82,7 ↑ D284 ← RF ← RF
Vigny 35,2 ← RR Carrières sous Bois 86,0 ← D159
Le Bord'Haut de Vigny 36,7 # N14 ← RR → D51 Le Pecq 89,1 # Seine ↑ D186 → RR
Gouzangrez 41,2 ↑ RR Le Vésinet gare 91,9 → ← RR ← RR
Commeny 43,3 → D159 Chatou 94,5  
Moussy 45,3 → D159 Rueil Malmaison 96,8  

carte_0n_Démarrer groupés, filer au plus court pour Chatou, Saint Germain, Poissy, Chanteloup les Vignes.
Parcours 1, descendre la Gueule Rouge.
Parcours 4, aller toujours tout droit vers l’Hautil, Menucourt, Longuesse. A Vigny, monter au Bord’Haut de Vigny pour longer la N14, prendre à droite, à gauche vers Gouzangrez, Commeny, Moussy. A partir de là, longer la magnifique vallée de la Viosne jusqu’à Boissy l’Aillerie, cependant ce n’est pas tout plat. Là, sur la gauche, monter à Puiseux Pontoise, pour rejoindre Le Hazay. Aux Essarts, trouver l’entrée de la route en forêt qui descend le long du Parc Saint Christophe (sinon, descendre dans le parc), pour arriver à Vauréal.
Parcours 3, aller directement de Vigny à Us, en passant par le plateau.
Parcours 2, remonter de Saillancourt à Courdimanche qu’il faut traverser. Obliquer à gauche vers La Mare Saint Martin en admirant le point de vue, longer le golf avant de retrouver Les Essarts.
Tous retours confondus, traverser la Seine sur la passerelle de Conflans, direction Les Loges et carrières sous Bois. Au Vésinet, longer le RER par la droite pour aboutir à la Seine et la franchir à Chatou.

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"Le Cyclotourisme, un art de vivre"