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À imprimer (PDF) 4 cartes dynamiques... "La Totale": Carte dynamique... Carte IGN à imprimer (PDF) Les parcours : mode d'emploi
http://abeille-cyclotourisme.fr/programmes/parcours_0i_.html
Par les abeilles de l'ombre
0I
Eragny sur Oise Berges

0I 1
Eragny
Rueil Malmaison 0,0   Eragny sur Oise berges 27,7 → ← → RR # VF N184
Bougival 3,4 ↑ D113 Les Pincevent 29,5 ← → RF
Carte dynamique... Le Port Marly 6,1 PC ← RR ← D284 Chennevières 32,0 ↑ D48

Distance 52,1 km

Dénivelée 363 m

Prévoir 3 h 5 mn
St Germain en Laye 9,8 ← → D284 Les Chênes 34,3 → RR
Les Loges 13,1 ↑ RF Herblay gare 36,0 ← → RR
Achères 17,3 → D30 La Frette sur Seine 39,5 ↑ RR
La Grande Arche 19,4 ← passerelle Sartrouville 42,5 ← → ← RR # VF
Conflans Ste Honorine 21,6 ← D48 → D55 Montesson 46,7 ← D39
Maurecourt 22,9 → RR → D55a # VF Chatou 49,6  
Neuville Université 25,9 ← RR → RF Rueil Malmaison 52,1  

0I 2
Auvers sur Oise 
Rueil Malmaison 0,0   Le Valhermeil 33,6 ↑ D4
Bougival 3,4 ↑ D113 Auvers sur Oise 36,7 → D928
Carte dynamique... Le Port Marly 6,1 PC ← RR ← D284 Méry sur Oise 38,7 ← RR # N184
Distance 65,7 km

Dénivelée 447 m

Prévoir 3 h 40 mn
St Germain en Laye 9,8 ← → D284 Monjaret 41,6 ↑ RR
Les Loges 13,1 ↑ RF Pierrelaye 44,8 ← D14 → RR # A15
Achères 17,3 → D30 Herblay tennis 47,6 ↑ RR
La Grande Arche 19,4 ← passerelle Herblay gare 49,7 ← → RR
Conflans Ste Honorine 21,6 ← D48 → D55 La Frette sur Seine 53,2 ↑ RR
Maurecourt 22,9 → RR → D55a # VF Sartrouville 56,2 ← → ← RR # VF
Neuville Université 25,9 ← RR → RF Montesson 60,3 ← D39
Eragny sur Oise berges 27,7 ↑ RF Chatou 63,3  
Pontoise 30,8 # Oise → D4 Rueil Malmaison 65,7  

0I 3
Livilliers
Rueil Malmaison 0,0   Génicourt 42,2 ↑ D 79
Bougival 3,4 ↑ D113 Livilliers 44,7 ← → D79
Carte dynamique... Le Port Marly 6,1 PC ← RR ← D284 Herouville 48,0 → D928
Distance 81,6 km

Dénivelée 688 m

Prévoir 4 h 20 mn
St Germain en Laye 9,8 ← → D284 Auvers sur Oise 52,6 → D928
Les Loges 13,2 ↑ RF Méry sur Oise 54,6 ← RR # N184
Achères 17,3 → D30 Monjaret 57,4 ↑ RR
La Grande Arche 19,5 ← passerelle Pierrelaye 60,7 ← D14 → RR # A15
Conflans Ste Honorine 21,7 ← D48 → D55 Herblay tennis 63,4 ↑ RR
Maurecourt 23,0 → RR → D55a # VF Herblay gare 65,5 ← → RR
Neuville Université 25,9 ← RR → RF La Frette sur Seine 69,0 ↑ RR
Eragny sur Oise berges 27,7 ↑ RF Sartrouville 72,1 ← → ← RR # VF
Pontoise 30,8 # Oise ← → D92 Montesson 76,2 ← D39
Osny 34,4 ↑ D92 Chatou 79,1  
Boissy l'Aillerie 38,1 ↑ D22 Rueil Malmaison 81,6  

0I 4
Theuville
Rueil Malmaison 0,0   Le Fay 50,9 ↑ RR
Bougival 3,4 ↑ D113 Theuville 52,9 ↑ RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,1 PC ← RR ← D284 Menouville 56,4 → RF
Distance 96,3 km

Dénivelée 890 m

Prévoir 4 h 50 mn
St Germain en Laye 9,8 ← → D284 Vallangoujard 58,3 ← → D927
Les Loges 13,1 ↑ RF Herouville 62,8 ↑ D928
Achères 17,3 → D30 Auvers sur Oise 67,4 → D928
La Grande Arche 19,4 ← passerelle Méry sur Oise 69,3 ← RR # N184
Conflans Ste Honorine 21,6 ← D48 → D55 Monjaret 72,2 ↑ RR
Maurecourt 22,9 → RR → D55a # VF Pierrelaye 75,4 ← D14 → RR # A15
Neuville Université 25,9 ← RR → RF Herblay tennis 78,2 ↑ RR
Eragny sur Oise berges 27,7 ↑ RF Herblay gare 80,3 ← → RR
Pontoise 30,8 # Oise ← → D92 La Frette sur Seine 83,8 ↑ RR
Osny 34,4 ↑ D92 Sartrouville 86,8 ← → ← RR # VF
Boissy l'Aillerie 38,1 ← D92 Montesson 91,0 ← D39
Mongeroult 40,2 → RF Chatou 93,9  
Cormeilles en Vexin 44,6 ← → D190 Rueil Malmaison 96,3  
Bréançon 47,7 ← → RR      

carte_0i_Au Port Marly, préférer prendre la rue à droite, puis la piste cyclable, la citée et la montée vers Saint Germain en Laye.
Après Achères, prendre la passerelle vers Conflans Sainte Honorine.
A Maurecourt, prendre à droite, et au rond point à droite toute pour la D55a qui traverse l’Oise. A Neuville université, prendre à gauche une rue qui descend sur les bords de l’Oise.
Parcours 1, remonter vers la gare d’Eragny sur Oise, prendre le bois de Chasse Marée, traverser Chenevières en suivant Herblay.
Parcours 2, après la rive gauche, à Pontoise, longer l’Oise rive droite, jusqu’à Auvers sur Oise.
Après Pontoise, remonter la verte vallée de la Viosne jusqu’à Boissy l’Aillerie pour le parcours 3 et Mongeroult pour le parcours 4 qui continue par la campagne pure de Theuville, Menouville, Vallangoujard.
Tous ces parcours se rejoignent à Hérouville et Auvers sur Oise, pour prendre la plaine en direction de Pierrelaye.
Sur la D14, à la sortie de la montée dans Pierrelaye, prendre une route en biais à droite pour traverser l’autoroute en direction d’Herblay.
Retour par les bords de Seine, et Sartrouville, plaine de Montesson.

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"Le Cyclotourisme, un art de vivre"