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À imprimer (PDF) 4 cartes dynamiques... "La Totale": Carte dynamique... Carte IGN à imprimer (PDF) Les parcours : mode d'emploi
http://abeille-cyclotourisme.fr/programmes/parcours_0g_.html
Par les abeilles de l'ombre
0G
Mort Moulin

0G 1
Val des 4 pignons
Rueil Malmaison 0,0 Moulin de la Bonde 26,8 ↑ D198
Bougival 3,4   Crespières 29,2 → RR → D307
Carte dynamique... Le Port Marly 6,1 → RR → PC ← RR Feucherolles 33,2 ← RR
Distance 52,9 km

Dénivelée 693 m

Prévoir 3 h 10 mn
Le Peruchet 8,2 # N13 → RR Le Val Martin 37,0 ↑ RR ← D98
Fourqueux 10,6 ↑ RR → PC D98 St Nom la Bretèche 39,2 → ← RF
Carrefour Royal 13,3 ↑ RR → D307 ← D74 L'Etang la Ville 42,2 → RR # VF ← RR
Chavenay 17,3 ← D97 Marly le Roi gare 45,0 # VF → ← RR ↑ N186
Mort Moulin 19,7 ← D30 → D119 Le Port Marly 46,8 → RR → D113
Grignon 21,8 ↑ D119 Bougival 49,5  
Thiverval 24,8 ← RR → D198 Rueil Malmaison 52,9  

0G 2
Montainville
Rueil Malmaison 0,0   Mareil sur Mauldre 34,3 ← RR
Bougival 3,4   Maule 36,6 ← → → RF → RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,1 → RR → PC ← RR Herbeville 40,1 ← → RR
Distance 67,7 km

Dénivelée 900 m

Prévoir 3 h 50 mn
Le Peruchet 8,2 # N13 → RR Crespières 44,0 ↑ ↑ RR → D307
Fourqueux 10,6 ↑ RR → PC D98 Feucherolles 48,0 ← RR
Carrefour Royal 13,3 ↑ RR → D307 ← D74 Le Val Martin 51,8 ↑ RR ← D98
Chavenay 17,4 ← D97 St Nom la Bretèche 53,9 → ← RF
Mort Moulin 19,8 ← D30 → D119 L'Etang la Ville 57,0 → RR # VF ← RR
Grignon 21,8 ↑ D119 Marly le Roi gare 59,8 # VF → ← RR ↑ N186
Aérodrome Beynes 25,4 ↑ D119 Le Port Marly 61,6 → RR → D113
Beynes 28,1 → RR> Bougival 64,3  
La Maladrerie 30,3 ← RR ← RR Rueil Malmaison 67,7  
Montainville 32,1 ← RR ↑ D191      

0G 3
Hargeville
Rueil Malmaison 0,0   Hargeville 39,6 → RR
Bougival 3,4   Jumeauville 43,5 → D158 ← RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,1 → RR → PC ← RR Palmort 45,3 ↑ RR
Distance 80,6 km

Dénivelée 990 m

Prévoir 4 h 20 mn
Le Peruchet 8,2 # N13 → RR Maule 49,5 ← → → RF → RR
Fourqueux 10,6 ↑ RR → PC D98 Herbeville 53,0 → ← RR
Carrefour Royal 13,3 ↑ RR → D307 ← D74 Crespières 56,9 ↑ ↑ RR → D307
Chavenay 17,4 ← D97 Feucherolles 60,9 ← RR
Mort Moulin 19,8 ← D30 → D119 Le Val Martin 64,7 ↑ RR ← D98
Grignon 21,8 ↑ D119 St Nom la Bretèche 66,8 → ← RF
Aérodrome Beynes 25,4 ↑ D119 L'Etang la Ville 69,9 → RR # VF ← RR
Beynes 28,1 ← → D119 Marly le Roi gare 72,7 # VF → ← RR ↑ N186
Le Bas Marcq 31,7 ↑ D119 Le Port Marly 74,5 → RR → D113
Thoiry 34,4 ↑ D119 Bougival 77,2  
Goupillières 37,0 ↑ D119 Rueil Malmaison 80,6  

0G 4
La Plagne
Rueil Malmaison 0,0   Guerville 46,6 ← RR ↑ D158 → RR
Bougival 3,4   La Plagne 49,2 → RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,1 → RR → PC ← RR Fresnel 51,0 → RR
Distance 95,1 km

Dénivelée 1252 m

Prévoir 4 h 50 mn
Le Peruchet 8,2 # N13 → RR Boinville en Mantois 54,4 ← D158
Fourqueux 10,6 ↑ RR → PC D98 Jumeauville 58,1 ↑ D158 ← RR
Carrefour Royal 13,3 ↑ RR → D307 ← D74 Palmort 59,8 ↑ RR
Chavenay 17,4 ← D97 Maule 64,0 ← → → RF → RR
Mort Moulin 19,8 ← D30 → D119 Herbeville 67,5 → ← RR
Grignon 21,8 ↑ D119 Crespières 71,4 ↑ ↑ RR → D307
Aérodrome Beynes 25,5 ↑ D119 Feucherolles 75,4 ← RR
Beynes 28,1 ← → D119 Le Val Martin 79,2 ↑ RR ← D98
Le Bas Marcq 31,8 ↑ D119 St Nom la Bretèche 81,4 → ← RF
Thoiry 34,4 ↑ D119 L'Etang la Ville 84,4 → RR # VF ← RR
Goupillières 37,1 ↑ D119 Marly le Roi gare 87,3 # VF → ← RR ↑ N186
Hargeville 39,5 ← → D65 Le Port Marly 89,0 → RR → D113
Arnouville les Mantes 42,0 → ← D65 Bougival 91,7  
Binanville 44,5 → RR Rueil Malmaison 95,1  

carte_0g_ Parcours 1 comme circuit de base, passer par Fourqueux, Chavenay, Thiverval, Crespières, Le Val Martin et L’Etang la Ville. Remonter par Marly le Roi, le long de la voie ferrée, pour descendre sur les berges de Seine.
Parcours 2, rajouter Beynes, la vallée de la Mauldre sur les routes secondaires en passant par Montainville. Après Maule revenir par le tracé sinueux en forêt qui traverse Herbeville.
Parcours 3, prolonger par les routes tranquilles qui passent par Thoiry, Hargeville, Jumeauville et Maule.
Parcours 4, après le plateau d’Arnouville les Mantes et la descente dans Guerville, aller chercher, sur la droite avant Mantes, les côtes qui mènent à La Plagne, Fresnel, Boinville en Mantois.

profils_og_


"Le Cyclotourisme, un art de vivre"