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À imprimer (PDF) 4 cartes dynamiques... "La Totale": Carte dynamique... Carte IGN à imprimer (PDF) Les parcours : mode d'emploi
http://abeille-cyclotourisme.fr/programmes/parcours_0f_.html
Par les abeilles de l'ombre
0F
Sainte Gemme Forêt

0F 1
Davron

Rueil Malmaison 0,0  
Chavenay 26,4 → D97
Bougival 3,4 ↑ D113 Villepreux les Bordes 29,8 ← D161
Carte dynamique... Le Port Marly 6,5 → RR → PC ← RR Rennemoulin 32,4 ↑ D161
Distance 49,5 km

Dénivelée 478 m

Prévoir 3 h 00 mn
L'Etang la Ville 10,0 → parc ↑ RR Noisy le Roi 34,1 ↑ D161 # A13 → RF
L'Etang la Ville gare 12,4 ↑ RF Etoile du Compas 36,8 ← D7 → RF
Carrefour Royal 13,8 → D98 ← RF Les deux Portes 40,1 # N186 → RR ↑ D102
Belle Etoile 15,9 ↑ RF Bougival 42,9 ← D321 # Seine
Sainte Gemme 18,6 ← RR Croissy bord Seine 45,0  
Feucherolles 20,0 → RR → D307 ← RR Chatou 47,4  
Davron 22,8 ← → RR → D30 ← D74 Rueil Malmaison 49,5  

0F 2
Mareil sur Mauldre

Rueil Malmaison 0,0  
Beynes 35,3 ↑ D191 ← D119
Bougival 3,4 ↑ D113 Aérodrome Beynes 39,2 ↑ D119
Carte dynamique... Le Port Marly 6,5 → RR → PC ← RR Grignon 41,8 ← D119 → D74
Distance 68,2 km

Dénivelée 699 m

Prévoir 3 h 50 mn
L'Etang la Ville 9,9 → parc ↑ RR Chavenay 45,1 → D97
L'Etang la Ville gare 12,3 ↑ RF Villepreux les Bordes 48,5 ← D161
Carrefour Royal 13,7 → D98 ← RF Rennemoulin 51,2 ↑ D161
Belle Etoile 15,9 ↑ RF Noisy le Roi 52,8 ↑ D161 # A13 → RF
Sainte Gemme 18,5 # D30 ↑ RR Etoile du Compas 55,5 ← D7 → RF
Les Flambertins 22,1 ↑ RR Les deux Portes 58,8 # N186 → RR ↑ D102
Les Alluets le Roi 24,8 ← D45 ← RR Bougival 61,6 ← D321 # Seine
Herbeville 28,0 ↑ RR Croissy bord Seine 63,7  
Mareil sur Mauldre 30,1 ← D191 → RR Chatou 66,0  
Montainville 32,1 ← RR → D191 Rueil Malmaison 68,2 ="">

0F 3
Goupilleres

Rueil Malmaison 0,0  
Thoiry 43,2 ↑ D191
Bougival 3,4 ↑ D113 Marc 45,4 ↑ D119
Carte dynamique... Le Port Marly 6,5 → RR → PC ← RR Beynes 49,3 ↑ D191 ← D119
Distance 82,2 km

Dénivelée 793 m

Prévoir 4 h 25 mn
L'Etang la Ville 10,0 → parc ↑ RR Aérodrome Beynes 53,1 ↑ D119
L'Etang la Ville gare 12,4 ↑ RF Grignon 55,7 ← D119 → D74
Carrefour Royal 13,7 → D98 ← RF Chavenay 59,0 → D97
Belle Etoile 15,9 ↑ RF Villepreux les Bordes 62,4 ← D161
Sainte Gemme 18,5 # D30 ↑ RR Rennemoulin 65,1 ↑ D161
Les Flambertins 22,2 ↑ RR Noisy le Roi 66,7 ↑ D161 # A13 → RF
Les Alluets le Roi 24,8 ← D45 Etoile du Compas 69,4 ← D7 → RF
Beule 28,7 ← D45 Les deux Portes 72,7 # N186 → RR ↑ D102
Maule 31,3 → ← RR Bougival 75,5 ← D321 # Seine
Palmort 34,6 ↑ RR Croissy bord Seine 77,7  
Jumeauville 36,3 ↑ D58 ← ← RR Chatou 80,0  
Les Essarts 38,2 ↑ RR Rueil Malmaison 82,2  
Goupillières 40,2 ← D119      

0F 4
Rosay

Rueil Malmaison 0,0  
St Martin des Champs 51,6 ← → RR
Bougival 3,4 ↑ D113 Elleville 53,1 ← RR
Carte dynamique... Le Port Marly 6,5 → RR → PC ← RR Hargeville 54,4 → D119
Distance 98,3 km

Dénivelée 1036 m

Prévoir 5 h 00 mn
L'Etang la Ville 10,0 → parc ↑ RR Goupillières 56,5 ↑ D119
L'Etang la Ville gare 12,4 ↑ RF Thoiry 59,4 ↑ D191
Carrefour Royal 13,7 → D98 ← RF Marc 61,6 ↑ D119
Belle Etoile 15,9 ↑ RF Beynes 65,5 ↑ D191 ← D119
Sainte Gemme 18,5 # D30 ↑ RR Aérodrome Beynes 69,3 ↑ D119
Les Flambertins 22,1 ↑ RR Grignon 71,9 ← D119 → D74
Les Alluets le Roi 24,8 ← D45 Chavenay 75,2 → D97
Beule 28,6 ← D45 Villepreux les Bordes 78,6 ← D161
Maule 31,3   Rennemoulin 81,3 ↑ D161
Palmort 34,6 ↑ RR Noisy le Roi 82,9 ↑ D161 # A13 → RF
Jumeauville 36,2 ↑ D58 ← → RR Etoile du Compas 85,6 ← D7 → RF
Goussonville 38,8 ← D130 Les deux Portes 88,9 # N186 → RR ↑ D102
Arnouville les Mantes 41,4 ← → RR Bougival 91,7 ← D321 # Seine
Garré 43,5 ↑ RR ← D983 Croissy bord Seine 93,8  
Rosay 45,9 ← RF → RR Chatou 96,1  
Septeuil 48,8 ← D11 → RR Rueil Malmaison 98,3  

carte_0f_ En commun, partir vers Port Marly, L’Etang la Ville et pour changer, y prendre un raccourci sur la droite en traversant le parc, pour monter à la gare de L’Etang la Ville.
Parcours 2 classique depuis le Carrefour Royal, en passant par Sainte Gemme, Les Alluets, Montainville, Grignon, Rennemoulin.
Parcours 3, après Maule, prolonger par Jumeauville, Goupillières, Beynes.
La suite du parcours 4 vaut le détour : passer Goussonville, Arnouville les Mantes, mettre le cap plein ouest pour la vallée de la Vaucouleurs. Monter la côte de Rosay avec son parc et son château. Rester sur le haut de Septeuil, revenir par les petites routes reliant Saint Martin des Champs, Elleville, Hargeville, pour rattraper le parcours 3.
Pour les derniers kilomètres, les berges de Seine sont proposées pour tous entre Croissy et Chatou.

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"Le Cyclotourisme, un art de vivre"